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블미새의 도파민 중독 예방기! 🌟블미새 램어입니다! 블로그 3개를 운영하며, 여러 플랫폼으로 활용하고자 노력중입니다^^ 티스토리 사랑합니다! 제일 쓰고 싶은 말 쓰는중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 애정하는 블로그를 운영하다보면 블로그에 미칠 때가 있는데 이게 바로 뇌가 도파민에 중독된 상태가 된다는 것 ㅠㅠ 수시로 블로그에 접속하신다면... 나 혹시 도파민 중독...? 을 의심해보셔야 합니다 ㅠㅠ 저는 이미 블로그에 미친 새끼.. 로 가족들의 강한 인정을 받아오고 있습니다(?) 🌟도파민 중독은 단순히 시간을 비효율적으로 쓰게한다, 의 문제가 아닙니다. 삶 전반이 도파민 충족을 위한 수단이 되어버리는 거에요. 내 삶이 지루하고, 뭘 해도 그저 그렇고 집중이 3분 단위로 바뀐다?! 이미 도파민 중독 상태일 확률이 높습니다. 어떻게 아냐구요? .... 2023. 5. 29.
한 번 사는 린생, 어제는 400원 도시락, 오늘은 30만원 오마카세 간듀악 🌟우리 다 한 번씩 경험치 않나요? 해외 여행 가면 아침은 전날 사온거 대충 떼우고 점심 저녁 중 하나는 제대로 된 레스토랑에서 먹고 한 끼는 아껴서 먹는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 물론, 아주 여유로워서 매끼를 그 나라 현지식으로 체험할 수 있는 분 제외 제 친구, 평소에도 먹는데 돈 안 아끼고 엥겔지수가 50에 육박하던 친군데 점심 저녁을 다 거하게 먹더라구요. 아침은 늦잠자서 안먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🌟한끼 30만원의 오마카세 먹으며 평소에는 400원 도시락을 쟁여두고 먹는다?! 일견 비효율적인 소비 스타일로 보긴 합니다. 근데, 사실 본인만 만족하면 되는거 아닌가? 싶어요. (글 쓰신 분도 같은 기조입니다) 음식이 영양학적으로 중요하죠. 그런데 영양과 맛만큼 자기 만족도 중요하잖아요. 건강에.. 2023. 5. 27.
하루 행동의 40%는 00의 결과물, 어떤 삶을 살것인가- 🌟내가 습관을 만들지만, 결국 습관이 결국 나를 만든다 나의 습관은 나의 정체성에 의해서 만들어진다! 좋은 습관을 만들어야 내 삶의 면면이 좋아지게 된다. 알면서도 쉽지 않고 너무 뻔한 소리인데, 사실 그 뻔한게 잘 안되서 자꾸 뻔한 이야기 찾게 되는 것이다. 🌟좋은 습관을 만드는 5가지 비결 feat.아주 작은 습관의 힘 1) 내가 되고 싶은 정체성 정립하기! 스스로를 건강한 사람이라 생각하는 사람은 일어나서 물 한잔, 식사도 영양소 맞게 소식할 것이다. 찐 변화는 '내가 생각하는 내 자신의 모습'에 좌우된다. 건강하고 여유로운 삶을 살고 싶다면 여유롭게 실내 자전거를 달리는 나의 모습으로 정체성을 설정하기! 2) 작게 시작하기! 심리적 저항선을 줄여서 매일 할 수 있는 수준으로 한다. 아침에 물 마시.. 2023. 5. 25.
지금 500만원이 생긴다면, 현재vs.미래 대비 🌟여윳돈 500만원이 생긴다면? -대출 상환이냐, -미래를 위한 미주 투자냐, -단타를 위한 국주 투자냐 🌟당장 5만원도 없으면서 부자가 되었을 때를 부지런히 대비해봅니다! 🌟투자 이야기를 하다 친구가 이야기 합니다. '좀 더 현재를 즐겨~ 다시 오지 않으니까' 극악의 절약 라이프지만 이 와중에 맛난것도 먹고 여행도 다니고 출산 준비도 마치고 만족하면서 살고 있습니다. 사실 계속 이렇게 살아와서 아쉬움은 감안하며 행복하고 만족하고 있습니다만, 너가 말하는 그 '미래'도 곧 현재가 된다구! 그때는 더 미룰 수 없어! 라고 하려다 읍읍 말을 아꼈습니다. 🌟매우 훌륭하고, 좋은 주식 종목도 내 금융 상황과 생애주기에 따라서 아직은 때 이른 진입일 수 있고 혹은 더 좋은 종목이 있을 수 있는데요. 종목 선정만 .. 2023. 5. 23.
n잡열풍에서 잘못 잡 늘렸다 🌟대한민국의 n잡 열풍은 하나의 흐름이 되어버렸습니다. 22년 기준, 전국경제인연합회의 조사에 따르면 본업 외 부업을 뛰는 가장의 수가 5년 만에 41%나 상승하며 역대 최대치를 기록했다고 합니다. 🌟가장만의 이야기일까요? 저만 해도 블로그하면서, 본업 관련 부업 2개 하면서, 스마트 스토어 키우려고 공부중입니다. 그러나, 살림살이는 아직 1도 좋아지지 않음 ㅠㅠ 왜냐하면요 아직 그 어떤 것에도 깊이가 부족하기 때문입니다 ㅠㅠ 슬프지만 현실 🌟인사이트 출중하신 분들, 자신만의 컨텐츠가 있으신 분들 혹은 그 틈새를 찾으시는 분덜은 블로그 시작한지 몇 달만에 쭈악 쭈악 올라가시더라구요. 제 블로그안에 저만의 '무언가'가 있다면 저는 더 많이 성장했을 수도 있지만 아직은 성장 ing이므로 ㅠㅠ계속 양치기 중입.. 2023. 5. 11.
유전자가 전부인게 맞는데, 그러면 내가 할 일은 🌟유전자가 전부임 공부 머리도 유전이고 운동 신경도 유전 주변에 진짜 절식+운동+바른생활인데 가족력으로 고생하기도 함(많을듯 ㅠㅠ) 내 자녀의 키도 결국 상한선이 정해져 있다. 남편과 나의 키, 자녀의 성별에 따라 정해진다. 그래서 진짜 미안하지만 내새꾸는 190cm 될 수 없다. 180후반도...쉽지 않아보임.... 🌟유전자가 전부이고 영향력이 어마어마 하다는게 손놓고 있어도 된다는 말이 아님 사람은 공장에서 찍어내는 존재가 아니다! 같은 밥 먹고, 같은 부모님 밑에서 커도 형제 자매 성향과 성격이 다 다르듯, 의지력도, 공부머리도 유전자다= 될놈될이고 공부 노잼이니 하지말자!가 아니라 내게 공부 머리가 없다면 빨리 잘하는 걸 찾던지! 될때까지 겁나 노력해야 한다! 🌟내가 a가 되고 싶은데 우리 가족 .. 2023. 5. 9.
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