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선택 후 집중, 내가 몰랐던 뇌 망치는 습관! 1. 사냥 할 때 잡생각 들면 게임 셋- 딱 하나, 내 목표를 내가 어떻게 잡을 지 그것에 몰입해야 한다!!!! 뇌는 하나의 일에 집중하는 모노태스킹 용으로 진화된듯 하다. 시간을 효율적으로 사용하고자 한 멀티태스킹, 일견 유능해 보이는 이 능력이 뇌를 망치는 지름길이라 하니 굳이 가지 말자 ㅠㅠ 2. 요근래 신경과학 연구에서는 멀티태스킹이 치매를 유발하고, 뇌에 좋지 않다고 지속적으로 밝혀진다. 3. 멀티태스킹의 부작용(?)에 대한 연구들입니다! 미국 스탠포드대에서 이뤄진 연구에 따르면, 여러 종류 정보에 노출된 사람들은 한 번에 하나의 작업을 완료하는 사람들보다 주의력이 낮고, 정보를 더 기억하지 못했다. 쓸데 없는 정보를 걸러내는 데도 더 많은 어려움을 겪었다. 일시 중단된 작업에 다시 몰입하는 데.. 2022. 9. 1.
물가 상승, 살길은 부업 추가 뿐이다 1, 다야. 이게 다야. 같은 금액으로 장을 보더라도, 작년과 같은 금액으로는 장바구니가 휑뎅그래이다. 조금이라도 더 담을라치면 계좌가 '괜찮겠어...?'염려의 얼굴을 비친다. 입을거 안입고, 신을거 안신더라도 먹을건 먹어야잖나 이미 버티기 모드로 살아가고있는데, 추석 이후 또다시 가스값, 전기세가 줄줄이 오를 예정이다 ->밖에서 점심 사먹을 때 또다시 출혈이 예상된다. 2. 원자재 수입 물가가 1%포인트(p) 오르면 생산자물가는 0.13%p 오른다는 연구 결과가 나왔다. 원자재 중에서는 1%p 단위 충격 시 곡물 등 농수산품 충격의 영향이 에너지, 금속 등 광산품과 비교해 더 크고 오래 지속됐다. 산업별로 살펴보면 수입 원자재 투입 비중이 높은 석유정제, 화학, 철강 등은 가격 전가가 크게 일어났다. .. 2022. 8. 31.
나를 바꾸기 위해 해야하는 일들 1. 출퇴근길, 부동산 현황을 확인하고 어디에 이슈가 몰리는지 확인한다 2. 일일이 뉴스를 확인하지 않고도 부지런하고 인사이트 가득하신 블로거 님들을 이웃추가만 하면 된다 일부러 각잡고 공부하지 않아도, 다양한 정보를 습자지 물 흡수하듯 쬬로록 챙겨간다. 내가 만나고 보는 사람들이 이렇게 부지런히 글을 쓰고 공부를 하고 투자를 하는 것을 보니 저절로 같이 하게 된다. 디폴트 값이 변한다. 요 정도는 해줘야 하겠구나~~ 싶다 3. 여가 시간을 어떻게 보내는지가 그 사람이 지향하는 바라고 한다. 나는 내 여가시간을 휴식으로, 시간을 흘려보내고만 있는데 요즈음 금리 인상, 박살나는 계좌를 보면 정신이 번쩍든다. 힘들다고 누워있다간 계속 일어날 수 없을거 같다 관성이란게, 처음 누워서 일어나는게 힘들지! 한 번.. 2022. 8. 30.
여한이 없다, 지금 이 순간이 딱 1, 나는 지금 여한이 없다! 지금 이 순간을 누렸으니까 이제 괜찮아 2. 집안일 모두 샤샥 마치고, 남편과 산책길- 선선한 바람, 귀뚤귀뚤 귀뚜라미 소리. 잘 정돈된 산책로까지. 10대-20대의 내가 꿈꾸던 바로 그 순간이었다. 이 순간을 위해 그동안 달려온듯했다. 하루 종일 내 별명으로 노래 부르는 넘나 귀여운, 어제보다 오늘 더 사랑스런 남편 ㅋㅋㅋ 어느 정도 자리 잡힌 직장 하고 싶은 취미를 다시 시작하게 된 여유 친구들과 나누는 소소한 일상들 마음이 꽉찬 풍족감! '더할 나위 없다'는 기분이었다. 위로 보면 끝이 없는데, 굳이 고개를 들어 위를 보고 싶지 않은 기분이었다. 남편에게 '나 지금 만약 생이 끝나도 여한이 없을거 같아' 했더니 그게 무슨 소리냐며 이제 시작인데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ라.. 2022. 8. 28.
저축 늘리고 저축률 극악 늘리기! 1. 왜때문에 30% 뿐인가! 2. 가계부는 스마트폰 사용 이후 쭉! 10여년을 써왔지만, 부부가 함께 엑셀에 수입-지출-재테크 내역을 통합하여 저축률을 계산한 것은 첨입니다! 3. 저축률을 알아보고자 이래 저래 검색을 해봤는데, 저축률 계산도 다양하더라구요 저는 [저축/총수입*100]로 계산했습니다 얼..마 안되네요 ^^; 인터넷 보면 저축률 90% 달성! 이러신 분들도 많은데 적어도 70%는 될 줄 알았거든여? 남편이가 알려준 방법이 제 맘에 안드는데...이게 맞다고 하니 똑똑한 사람 말 듣습니다... 4. 요번에 노후 자금으로 투자하는 것들도 다 리밸런싱 했습니다 노후도 중요한데요, 목돈을 노후자금으로 묵어두는 것보다 우선 활용할 수 있는 투자금으로 쑥쑥 키워보려고 해요 살기가 넘 퍽팍해요 ㅋㅋㅋㅋ.. 2022. 8. 16.
주는 것보다 좀 더 일하지만, 내 몫은 내가 챙기긔 1, 로우 리스크 로우 리턴! 우리의 앱테크는 인터넷 폐지줍기입니다 =한다고 자산이 현격하게 증가하는 건 아닌데, 소소하게 자산이 불어납니다. 내 자산을 넣어서 불리는 것도 아니고, 효율적인 자산불리기도 아니고 진짜 약간의 전파료와 손가락 클릭만으로 가능합니다. 그래서 바쁜 일상을 사는 분들에게 굳이 추천하지 않아요. 그냥 한두개정도, 안하면 섭하니까 하는 너낌 내가 시간과 에너지를 쓰는 만큼, 그만큼 회수가 되는 겁니다. 우리가 즐기는 레저와 여가도 돈값합니다. 싼데 아주 괜찮은 건 있을 수가 없어요 그건 욕심 저기 나무 인형도 돈준만큼만 일한다고여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2. 같은 시간과 에너지를 들인다고 해서 같은 결과를 얻을 순 없어요 원래 세상은 불공평하고, 한순간의 결과를 만들기 위해 투입한 노.. 2022. 8. 15.
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