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1. 월 1000만원 자동 수입으로 파이어족할 램어입니다!
2. 지난 주 부터 새로운 홈트를 시작했습니다
원래 하던 somifit도 넘넘 좋았는데, 조금 더 강도높은 운동을 찾다가 만난 클로이팅 입니다.
클로이팅, 이라고, 이미 아시는 분들 사이에서는 유명한 2주 운동 프로젝트를 운영아시는 유튜버십니다.
브루나이 출신 유튜버. 유튜브 초반에는 패션, 블로그, 메이크업 동영상을 위주로 만들었으나, 현재는 홈 트레이닝 동영상을 만들어서 올리고 있으며, 전 세계에서 큰 인기를 얻고 있다.
Chloe Ting Free Workout Programs
추천한 지인은 같이 운동을 하던 친구인데, 일주일 하고는 온몸이 후드려 맞은 것처럼 아파서 더 못했다 하더라구요
도대체 어떤 운동이길래, 식이조절 없이 2주만에 살이 빠져? 했는데
와.........신세계를 맛봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동이 끝나고도 근육이 호돌돌돌돌돌....
겨우 3회차만에 진짜 거울로 실눈뜨고 보면 복근도 생긴것 같은 기분도 막 들어요ㅋㅋㅋㅋ
일주일에 3회 이상씩 하면서 늘어진 군살도 없애고 건강도 체력도 회복하려고 합니다
이걸 해냈어!!!기분이 막 들어요
이재용 회장님도 옥중에서도 매일 30분씩 전력질주 하시며 관리하셨다는데
그보다 좋은 것 못먹고 살 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 더 재미나게 운동하며 체력을 길러봅니다.
3. 운동을 하면 체력만 좋아지는게 아니더라구요
sound body, sound mind
체력이 받쳐주니 아침에 일어나는게 훨씬 가뿐합니다
아침에 공부를 하고, 루틴을 채워서 하루를 보내니 낮 시간도 좀 더 밀도있게 보냅니다.
물려버린 나스닥과 국장도 ~ 오래 건강하게 버텨보면 다시 회복되겠지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ긴 호흡으로 바라봅니다.
4. 결국 체력이 전부!!!
운동도 끝까지 버텨서 해내는 사람이 항상성을 이겨내고 근력을 쌓아올리는 거고
이렇게 나날이 증시가 바닥을 내리꽂아도 '해봐 해봐 더 살테니까 내가'의 맘가짐으로
전세계 증시를 온몸므로 맞다이 뜨며 버티고 있는 우리의 투자 체력이 내일의 우리를 웃게 할 것입니다.
우리가 앞으로 살면서 이렇게 증시가 곤두박질치는 날을 또 얼마나 자주 보겠냐만은
그래도 이렇게 큰 파도를 겪고 나면 나중에 만날 여러 waves는 웃으며 보내줄 수 있겠죠.
염려한다고 증시가 올라갈 것도 아니고, 안달복달 한다고 내 계좌가 복구되는 것도 아니니까
열심히 부수입에 집중해서 예수금을 만들어봅시다.
작기만 소소한 다양한 앱테크로 하방 방어하고
꾸준하게 글 쓰며 마음 정리도 하고, 애드센스로 구글이 주는 월급도 받구요~
5. 오늘도 할 수 있는 일에 집중합니다!
내 체력을 키우는 일! 하락장에도 버티는 체력을 갖추는 것!
머니머니 해도 머니가 체고....회춘하신 양학선 선수 어모님을 보십쇼....
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